-Aprender los conceptos básicos en torno al estrés.
-Ser capaz de detectar aquellas situaciones que provocan estrés y prevenirlas, así como aprender el manejo de determinadas técnicas que ayudarán a hacerle frente a dichas situaciones, una vez ya presentes.
-Aprender a pensar positivamente, reenfocar lo negativo en positivo, aprender a relajarse ante determinadas situacione ...
- Habilidades directivas
- 15h.
- Online
- Bolsa de Empleo
- Nuevo